50代!これで変わります。(2022年12月02日 19時35分) ame

こんばんは(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です。



40歳を過ぎたころから、気にならなかった所に




脂肪がつきはじめ、50代になるとなかなか体重が



減らなくなると感じてはいませんか?



その原因は様々ありますが、痩せることはできます!



その方法は食事制限でも、糖質制限、



単品ダイエットでもありません!



〝バランスよく普通に食べること″



ただそれだけなんです。



バランスがよく分からない、という方も



心配しないでくださいね。



私があなたに合ったバランスと食事量を



お伝えします^ ^



ダイエットって難しく考えるから



ストレスになり、しんどくなり諦めてしまうんですよね。。



お客様はお仕事が忙しく、お薬も多く服用されて



いましたが、5ヶ月で-4.6Kg痩せました!



健康診断の数値もかなり改善し、お薬の数も



減り喜んでおられました^ ^
(ダイエットの結果は個人差があります。
ご了承くださいませ)



ハーブ蒸しのサポートも大きかったです!



お客様は冷えが強く、初めはなかなか体重が



動かなかったのですが、ハーブ蒸しで冷えを



とり、毒だしを続けるうちに急に体重が減り始めました!




リバウンドせず、一生続けられるお食事習慣を



身につけ、痩せ体質を作っていきましょう!



その先には、無理や我慢をすることなく



お食事を毎日楽しむ未来が待っていますよ^ ^