ダイエット、何をやっても三日坊主な方へ。(2023年01月06日 09時09分) ame

おはようございます(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です。



流行りのダイエットや、食事改善方法をネットで

検索。

自己流で色々したものの


1週間も続かなかった。。


そんな経験はありませんか?


続かない1番の理由は‥‥


モチベーションを維持できないから。


自己流でダイエットをしていると


思うように結果がでなかったり


明日からにしよう、など気持ちにムラが出て


モチベーションが下がり、続かないとう結果に。


ダイエットはすぐに結果が出るものではありません。


コツコツと継続した先にダイエット成功が


待っています!


だからこそ。。


ダイエット成功には【頼る】ことが大事。


正しい知識のある人に食事をサポートしてもらう


ことで、結果が早くでるため、モチベーションを


維持しやすくなり、継続ができます⭐︎



ダイエットがなかなか続かない。


ダイエットを頑張っているのに、痩せない。。


1人で悩まず、一緒に乗り越えましょう!


あなたが理想の姿になれるよう、私が導きます⭐︎


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＼こんなお悩みありませんか?/




☑︎運動が苦手だけど痩せたい

☑︎食べないダイエットが無理

☑︎太らない食事の仕方を知りたい

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