若々しい人、老けている人、どちらになるかはあなた次第。(2023年02月23日 08時32分) ame

【ツヤ肌で-5歳肌!汗をかくほど綺麗になる】

こんばんは(*^^*)




ダイエットカウンセラーの杉田です。



同じ年齢なのに若く見える人と老けて見える人が


いますよね。


これは老化のスピードの違いですね。


40歳くらいから老化スピードに差が出てきます。


老化はどんな人でもやってきます。。


しかし、老化速度を落とすことは可能です。


見た目の差を感じやすいのは「肌」


肌年齢を若々しくできれば、見た目も若く見えますよね。


当サロンでダイエットされているお客さまで


よく聞くお言葉は、肌に透明感が出た。


化粧のりが良くなった。吹き出物が少なくなった。


など、、嬉しいですよね⭐︎


食事と温めの効果ですね^ ^


今日はその〝温め″についてお話ししますね。


サロンでは基礎代謝を上げるため、ハーブ蒸しに


入って頂きます。



ハーブ蒸しは脂肪燃焼するだけでなく、肌年齢の


若返りも期待できるんですよ^ ^


肌を若々しく保つには、新陳代謝を上げることが


大切。


その新陳代謝を上げることができるのが


ハーブ蒸しです。


⚫︎「新陳代謝とは、古い細胞が新しい細胞に入れ替わることを言います」
「髪の毛が生え変わる」とか「皮膚が角質となって落ち新しい皮膚と入れ替わる」などが新陳代謝です。


ハーブ蒸しで汗をかき、老廃物や余分な水分を


排出することで新陳代謝が上がり、免疫力


体力アップ、美肌効果が期待できます。


運動効果もあるため、気持ちも


スッキリとし、ストレス解消も。


まとめると、、ハーブ蒸しは


エネルギー消費に関係する基礎代謝も


美容方面に関係する新陳代謝も


活発にしてくれるんですね。


汗をかきにくいこの時期、意識して


汗をかきたいですね^ ^


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