3ヶ月で痩せる!当サロンのダイエット方法(2024年05月22日 12時00分) ame

ダイエットカウンセラーの杉田です^ ^
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今日は当サロンのダイエット法を
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お伝えしますね⭐︎
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人生最後のダイエットになるよう
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食事法+ハーブ蒸しを実践して
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頂いています。
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リバウンドをせず、ダイエットを成功に導く
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鍵を握っているのは毎日の食事!
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それはわかっている!だから、、、
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人一倍気をつけているのに、どうしても痩せない! という方。
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どんな食事をしたら痩せるのか分からない方。
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食事が大事ってわかってるけど続かない方。
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これらを全て解決するために私がいます。
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痩せる食事とは食事制限ではありません。
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食事改善です。
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一緒に継続していけば、必ず結果はでます!
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そして、強力にダイエットの後押しをしてくれる
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ハーブ蒸し
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ハーブ蒸しは、内臓温めをし体温を上げ
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脂肪燃焼していきます。
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体が冷えているとどうして痩せにくいか
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ご存じですか?
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簡単にお伝えすると
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冷えると水分や脂肪が体にたまりやすくなり
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老廃物や毒素が排出しにくくなるから。
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冷えると脂肪を燃焼する力が弱まります。
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つまり、あたたかい体は太りにくいんです。
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体を温めるものであれば何でもよいわけでは
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ありません!
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内臓まで温めることができないと
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代謝は上がりません。。
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食事と温めの力で楽しく、ストレスなく
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ダイエットを一緒に頑張っていきましょう^ ^
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