ダイエットにハーブ蒸しが大事な理由(2024年05月26日 17時30分) ame

ダイエットカウンセラーの杉田です^ ^
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『冷え』と『毒素』を取り除かないと、痩せることは難しいです。
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【冷えると太る】
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冷えると体は水分や脂肪を取り込もうとし、
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その結果むくみやセルライトができます。
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つまり!!あたたかい体は太りにくいのです^ ^
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【毒は脂肪にたまる】
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毒素は脂肪の燃焼や、必要な栄養素の吸収を悪くし痩せにくくします。
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また、厄介なのはいったん体に入ると出にくいことです。
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私たちの体の大部分は脂質でできています。
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毒は脂肪にたまります!
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ということは、体のあらゆるところで毒素が
広がっている可能性が高いです。
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あなたも自分では気づかないうちに、毒まみれの痩せにくい体になっているかもしれません。
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そこで、冷えの改善と毒素を出すことができるのがハーブ蒸しなんです。
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冷えた体を温めるために脂肪が使われ
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脂肪が燃やされるときに、汗と一緒に毒素も抜けていきます!
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ただ脂肪にたまった毒素は、そう簡単には抜けません。
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しかも何もしなければ、毒素はたまる一方です。
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なのでたっぷりと汗をかいて、毒素を抜くという
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ことを、習慣にとりいれてみることは
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ダイエット成功の近道になりますよ^ ^
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