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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/05/28 08:55
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簡単!30秒でできるノンオイルマヨネーズ♡
ダイエットカウンセラーの杉田です
マヨネーズを使った食べ物は
魅力的♡ですよね〜
そこで!罪悪感なしの
ノンオイルマヨネーズを作りました!
ダイエット中でも安心ですので、興味のある方は
ぜひ作ってみてくださいね。
あっという間に出来ちゃいますよ。
*簡単!ノンオイルマヨネーズ*
【作り方】
オイコス、プレーンヨーグルト 170g
卵黄 1個
酢 大さじ1 と1/2
ラカント 小さじ1
塩 小さじ1/2
コショウ 適量
上記の材料を混ぜるだけ!
冷蔵庫で5日間保存できます。
⚫︎オイコスは大きいサイズのを使用。
今回、卵1個が小さいサイズのため、2個使用しています。
お砂糖にラカントを使用していますが、なくても
ok!
甘みが欲しい方は入れてね。
お好みでレモンを入れても。
色々な料理で楽しんでくださいね!
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