こんにちは('ω')ノ
整体院SOLAの茄子田です!
昨日や今日は天気は悪くはなく雨も降っていませんよね!
ただ、明日からはまた雨が降り続くようで
来週の月曜日までは雨マークとなっていました!
明日は特に雨が強く降るようです((-_-;)
まだまだ梅雨は明けそうにありませんが、
来週からは天気の良い日が多くなってくるようですよ!
梅雨時期は余分な水分が体内に溜まりがちです、、、
健康を維持するために適度な水分は必要となっていきますが
必要以上に水分を摂取すると体内に溜まった水分が悪さをしてしまいます(-_-)
梅雨時期では高い湿度の影響で体内に水分が溜まりやすくなります(*_*;
水分を多めに取りすぎないように気を付けて、
体の流れを良くすることを意識して運動やストレッチはこまめに行いましょう!!
整体院SOLA
薩摩川内市横馬場町2-10
営業時間
10:00～22:00
水曜日は20:00まで
定休日 木曜・祝日