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整体院 SOLAのブログ

秋に増える呼吸器疾患について!

こんにちは('ω')ノ
整体院SOLAの茄子田です!

最近周りで風邪をひいている人や咳が多い人をたくさん見かけませんか?
秋は寒さとともに『乾燥』が強くなってくる時期となります!
乾燥された空気が喉や鼻などの粘膜を刺激することによって
風邪をひきやすくなったり、咳や痰、喉の痛みなどの症状が現れます(*_*;

乾燥した空気は呼吸器だけではなく、肌や大腸にも影響を及ぼし、
乾燥肌や便秘にもなりやすくなるのです、、、

マスクの着用や加湿器を使ったりなどして、
湿度を保つことが大切です!!
朝晩と昼との寒暖差で体調を崩される方が多くなってくるので
体調管理にはしっかり気を付けていきましょう(*^^)v

整体院SOLA
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