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よもぎ蒸し&腸セラピー 【温活専門店 楓~fuu~】のブログ

温活メニュー

自分メンテナンスみなさんはどうしていますか!?
昨日は私も自分メンテナンスでよもぎ蒸し
そしてお腹のマッサージ&足つぼに行ってきました

生理がもうすぐのタイミングで行けた事はラッキー
家に帰り早速、生理きました 笑
お客さんからもよく聞きます
よもぎ蒸しをした後生理来ること本当に多いです

ちょっと生理遅れてる方にもよもぎ蒸しいいですよ
お腹が冷えてバランス崩しているのかも

そしてやっぱり
よもぎ蒸しをした後は
足つぼやお腹のマッサージおススメです
お腹を温めた後
足つぼをしていると
体の中心部からじわーっとさらに温まっていく感じがします
さらにお腹
中を温めてから外からアプローチ!!

毎日便が出ている人でもしっかりできってない方多いです
腸をしっかり動かして
暑い夏に負けない体つくり
心掛けていきましょう

今日もお読みいただきありがとうございました

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