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よもぎ蒸し&腸セラピー 【温活専門店 楓~fuu~】のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 23件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/25
    投稿者
    佐藤静江
    • 自然を味方につける

    • 今日も朝からウォーキング♡ 最近は温かくなったから、朝のお仕事の前に歩くのですが 逆算して目覚ましかけていてもその前に起きてしまう(笑) なぜこんなに早く起きてしまうか… それは夜が早いから(笑) まさに、早寝早起き!! お肌の 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/23
    投稿者
    佐藤静江
    • 具だくさんのお味噌汁

    • 腸活・妊活・美活をされている方必見! 具だくさんのお味噌汁だけのんでいればOKというくらいの栄養素♡ 乳酸菌、不溶性食物繊維、水溶性食物繊維、ミネラル、たんぱく質、発酵食品 全部入れれるのが具だくさんのお味噌汁 1日の内、1食は具だ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/03/19
    投稿者
    佐藤静江
    • ウォーキングと腸活

    • しっかり春ですね。とても気持ちのいい季節です(^^) あまりに気持ちいいので最近は、夕方や早朝にウォーキングを1時間くらいしてます♪ 朝日を浴びながらのウォーキングは、1番おススメ! 朝が難しい方は、何時でもかまいませんので30分くら 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/11
    投稿者
    佐藤静江
    • 3歳の子でも便秘薬。。。

    • 毎回私の手は大人気 昨日は娘 今日は孫 『しーちゃ。マッサージしてよー』 と孫が布団を持ってきて寝転がってお腹を出して待っている 『だって。しーちゃんのマッサージ気持ちいもん』 ですって 笑 ちょっと便秘な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/09
    投稿者
    佐藤静江
    • 1番楽な腸活は?

    • 今日も一番のお気に入りになった たし算ひき算に行ってきました 笑 新商品のあんこの入ったパン チョコパンも買い 娘と半分こ 色々試したいから半分こできるのはありがたい 相変わらずのインパクト!! 楓~fuu~も 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/26
    投稿者
    佐藤静江
    • 腸活で性格も変わる

    • 最近”腸活” についてのお話しばかりなんですが 日々自分の変化に驚いています もちろんいい変化ですよ 一緒に住んでるとなかなか優しくできない両親にも 優しい言葉や会話もできるようになったり 心が穏やかな事がこんなに 気 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    佐藤静江
    • 散歩で腸活

    • 今日は予定がつまってしまって 時間なかったけれど。。。 どうしても散歩がどうしてもしたくて 30分だけいってきましたー 近くの公園 誰もいないから 久しぶりに外でマスクを取ってみた 自分が普段酸欠になっていたのを感じました 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/17
    投稿者
    佐藤静江
    • 【豚の角煮】を教えてもらって作てみました

    • 急ですが。。。 みなさん豚の角煮トロトロに作れますか!? 私はいつも赤身の部分が固くなってしまうんです 月に何回も作るくらいトロトロ目指して頑張ってきました!! 毎回失敗。。 もちろんレシピをネットで探して作るん 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/08
    投稿者
    佐藤静江
    • 頑張るより楽しむ

    • 久しぶりの同級生 コロナもあり全然会えてなかったけど たまには自分のご褒美にと連絡をくれました そんな時私を思い出してくれたことが 本当に嬉しくて いつも元気な彼女 久しぶりに話して気づいた!! 普通に話してる声も お腹 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/07
    投稿者
    佐藤静江
    • 近くの食パン専門店

    • 食パン専門店にはまってる私 笑 教えてもらった食パン専門店からの Googleマップに教えてもらった新たな食パン専門店 一本堂さん 食パン専門店のイメージは 食パンが1種類で2斤か1斤かどちらかの選択 一本堂さんは何 続きを見る

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