心も身体も整えてくれる【腸セラピー】(2020年09月18日 20時35分) よもぎ蒸し&腸セラピー 【温活専門店 楓～fuu～】

腸活!!
セルフ腸マッサージ初めて1週間
朝、便意で目覚めるように

寝る前にお布団の中で
腸マッサージ
1日頑張ってくれたお腹を触ると
痛いところもあり
小腸の揺らしでは
気持ちよすぎて眠たくなり

そんな夜のお決まりマッサージ
マッサージが終わると
足のストレッチ
ストレッチしながら寝落ち 笑

最近はこんな感じで
涼しくなったし
朝までぐっすりです

今日は朝、時間があったので
初の朝の腸マッサージ
夜とは違うお腹の感覚
夜より痛い場所が痛くなかったり
夜よりお腹が柔らかい

やっぱり
朝・昼・晩と食事してそれを消化吸収して
働いてくれている腸
体の中心部分で体を支えている腹筋
夜は疲れてるんだよね

夜お腹のマッサージするようになってから
便は当然毎日すっきりですが
朝起きたくないなー。とかがなくなりました 笑
すっきり起きられる


お腹のマッサージは
便秘の人にとかにって思いがちですが
心の状態も整えてくれるんです
セロトニン(幸せホルモン)が90%と言われるのを
納得しています

まだまだやります
腸セラピー
通常40分 4,000円

キャンペーン価格 2,000円

なんだかイライラしている
なんだか不安
なんだか疲れがとれない
なんだか。。。
を忙しさで、気のせいにしていませんか!?

”もう無理”
って心や体に限界がきてしまう前に
解放してあげてくださいね。
今でも十分みんな頑張っているのですから
お気軽にお問合せください。

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました