散歩で腸活(2020年09月20日 20時35分) よもぎ蒸し&腸セラピー 【温活専門店 楓～fuu～】

今日は予定がつまってしまって
時間なかったけれど。。。
どうしても散歩がどうしてもしたくて
30分だけいってきましたー

近くの公園
誰もいないから
久しぶりに外でマスクを取ってみた
自分が普段酸欠になっていたのを感じました
マスクって息苦しいですよね。。。
沢山のきれいな空気を吸って
きれいな物を見て
癒され
幸せホルモンでてるぅー
って感じ 笑

こんな贅沢な時間が腸活なら
ぜひ続けたい

セロトニンを効率よくで調べてみると?
10-11時くらいの太陽が上の方に来た時間になったら
公園などで全身に太陽光が届くように日光浴をしましょう。
ですって

やっぱり!
私も10時くらいの散歩でしたが
季節的なのもありますが
気持ちよすぎました 笑

是非みなさんも
腸活って気持ちい事ばかりですよ

楓～fuu～では
今腸活キャンペーンやっています

腸セラピー通常40分 4,000円を
キャンペーン価格 2,000円

よもぎ蒸し30分と腸セラピーのセットでも
4,000円にて

9月末までのキャンペーンになります
是非お試し下さい。

お散歩してから
腸セラピーもいいですよ

今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました