『予防』って大事ですよね。(2020年08月12日 19時29分) カイロプラクティック(整体)&エステサロン 真・健美院 リヒロ

こんにちは～。

今日は雨が降って少し涼しくなりましたね。
気圧、湿気、悪天候で運動不足などで、体調を崩していませんか?
夏バテにならない様に、身体のケアをしましょうね!

コロナウイルス感染者がまだまだ増えていますが、
コロナの対策としては、感染しない様にする『予防』が重要ですよね。
3密を避ける。マスクをする。除菌をする。
すでに皆さんが取り組んでいることだと思います。

これらに追加して、【免疫力を上げる】ことをお勧めします。
免疫力が上がることで、感染しにくい身体・感染しても重症化しない身体になって行きます。

免疫力を上げる為には、良質な『運動・栄養・睡眠』=【生活習慣】をしっかりと確保する事が最良です。

カイロプラクティックでは、歪みの原因でもある【生活習慣】の改善(予防)を目的としています。
施術と併せてアドバイスをさせて頂いてます。
是非一度、話を聞いてみて下さい!


カイロプラクティック 整体
サザンクロス武蔵浦和店リヒロ