耳のマッサージで頭痛がl解消!?(2022年11月23日 13時04分) 整体サロンRe・Set 橋本店

みなさんこんにちは!

整体サロン Re・Setの南雲です!

今日はあいにくの雨で気温も低いですね。

雨の日は頭痛になりやすい人も多いのではないでしょうか?

そこで耳のマッサージを試してみてください!

なぜ耳?かというと、、、

耳の奥に内耳(ないじ)というところがあります。
内耳は気圧の変化を感知するセンサーのような役割をしています。

耳の周りの血流が悪いと内耳のリンパ液も一緒に滞り頭痛などの症状が起こりやすくなります。
また、内耳のセンサーが敏感だと、わずかな気圧の変化でも脳に対して過敏に伝わってしまい
その結果、頭痛が起きやすくなってしまいます。

そこでおすすめなのが耳のマッサージです!
まず耳を両手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したりします。
次に手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくり回してみてください。
これをやることで血行がよくなり内耳の状態の改善に効果があるみたいです!

ぜひやってみてください♪

そして本日14時台までまだ空きがあります!
お越しの際はお足元にお気をつけてお越しください♪