巻肩になっていませんか(2024年03月15日 11時10分) POWWOW エソラ池袋店

巻き肩になっていませんか?
こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です

最近お客様で多いのが肩が内に巻いてしまっている巻き肩です

鏡をみてみると肩が前にきていませんか?
巻き肩は肩が正常な位置よりも前にでて内側に入り込んだ状態です。
そうすると肩こりの原因になる僧帽筋が常に張ってしまう状態になります。

巻き肩になると首や肩が凝りやすくなったり、背中が丸まり
呼吸が浅くなり疲れやすくなります。

普段から体を動かすことを意識したり、長時間同じ姿勢でいないことや
ストレッチなども効果的です!

:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・
女性専用サロン【パウワウ Esola池袋店】

営業時間 10:30～21:30

アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・


#美容#美容整体#骨格調整#メンテナンス#腰痛#肩こり#頭痛
#猫背#リラクゼーション#姿勢調整#体質改善#むくみ#免疫 #ゆがみ
#ストレッチ#安眠#睡眠#疲労#自律神経
#ヘッドスパ #小顔 #整体 #骨盤調整 #肩こり #リンパ #小顔調整
#産後 #肩甲骨 #骨盤 #オイル #トリートメント #ヘッド #アロマ #腸
#筋膜 #ストレッチ #眼精疲労 #ドライヘッドスパ #リラク #疲労回復 #デトックス
#ヘッドスパ #小顔 #整体 #骨盤調整 #リンパ #小顔調整 #歪み #マタニティ