POWWOW エソラ池袋店のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 10:30～21:30

東京都豊島区西池袋1-12-1 Esola5階

最寄り駅：JR山手線池袋駅 JR南改札より徒歩1分

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POWWOW エソラ池袋店のブログ

プライベートのブログ一覧

11件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/03/30

投稿者

須藤
- 生理中に腰が痛くなる
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。皆様は生理期間に腰が痛くなることはありませんか? では、なぜ痛くなるかご存じでしょうか。それは、生理期間になるとプロスタグランジンという炎症物質が体内に出されるからです。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/17

投稿者

須藤
- ホームケアグッズその3
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です POWWOWでは忙しい女性のためのホームケアグッズを取り扱っています日々忙しく生活、お仕事される中でも、美容には気を付けたい♪ でも、時間がなくて面倒なことはできないという方多いと思い続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/12

投稿者

須藤
- 寝る姿勢と肩こり
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です皆さんはご自身がどんな姿勢で眠っているが自覚していますか? もしかしたら、肩こりと関係しているかもしれません ●横向き寝横向きに寝ると、肩や腰などの体の出っ張った部分にだけ負担がか続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/05

投稿者

須藤
- 生理痛のタイプ&対策その3
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。生理痛のタイプ別の原因と改善方法について解説していきます。・頭痛生理の周期に応じて起きる頭痛は、「月経関連片頭痛」と呼ばれる片頭痛の一種で、主に生理のはじまる前後に起きま続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/04

投稿者

須藤
- 生理痛のタイプ&対策その2
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です生理痛のタイプ別の原因と改善方法について・下痢、吐き気、食欲不振プロスタグランジンの作用が子宮だけでなく胃腸の働きにも影響を与え下痢(軟便)を引き起こすこともあります。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/03/02

投稿者

須藤
- 入浴すると良いことがある?!
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です入浴には、ストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があるのに湯船につからないのはもったいない。凝り固まった心身が解けて気持ちも楽になりますよ。 ●温かい湯船に入って体が温まること続きを見る
プライベート

投稿日

2024/02/12

投稿者

山田
- 大切なブライダルケアもお任せください♪
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店でございます。 POWWOWは女性専用サロンですので、女性のライフステージに合わせてケアができます。最近は春に向けてブライダルのお客様も少しずつ多くなってきました。小顔に見せて写続きを見る
プライベート

投稿日

2024/01/25

投稿者

須藤
- ホームケアグッズその1
- こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です当店をご利用される方の多くは仕事と育児、家事もこなしす。または働く女性が非常に多いです。仕事から帰ってきて、すぐ夕飯づくりに取り掛からなくてはいけない方が大半かと思います。そんな家事の続きを見る
プライベート

投稿日

2023/12/13

投稿者

青木
- 寝返りと睡眠の関係
- こんにちは!パウワウ Esola池袋店です。突然ですが、皆さん理想の寝返り回数はご存じですか?? 答えは一晩に20回程度が理想です。少なすぎても多すぎてもよくありません。少なすぎ続きを見る
プライベート

投稿日

2023/12/08

投稿者

青木
- すぐに実践できるリラックス法♪
- 普段呼吸に意識を向けていますか? 仕事に没頭していて肩に力が入りっぱなしだと、胸の筋肉は縮こまり、呼吸は浅くなります。呼吸が息詰まれば、思考も息(行き)詰まります。本来、吐く息を長くすることで、体の緊張も緩むのです続きを見る