こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です!
血液循環のポンプの役割を担っているのは心臓。
リンパ循環にとってのポンプの役割を担うのは筋肉です。
長時間同じ姿勢でいる、あまり使わない筋肉が
あるということは、リンパ循環を阻害するということ。
疲労の蓄積した凝り固まった筋肉は、
血液循環もリンパ循環も低下させます。
リンパ循環が悪くなると、水分、老廃物を蓄積します。
その結果、脂肪、セルライト、むくみ、コリを形成しやすくします。
セルライトやコリは周囲の組織を圧迫し、
血液やリンパの流れが悪くなり、
さらに太い二の腕に!
この悪循環がなかなかやせない原因です。
セルライトは脂肪細胞に老廃物や水分がくっつき、
大きく変形している状態。
リンパの流れが良ければ、
脂肪細胞のまわりにある老廃物や水分を
リンパが回収してくれるので、セルライトがつきにくくなります。
体を温めるとセルライトが燃焼しやすくなります。
そこで役立つのがリンパマッサージです。
皮膚表面をさすると血行もよくなり、表面温度が上がります♪
そして、リンパ管は皮膚のすぐ下も流れているので、
リンパマッサージをすることで、リンパの流れをよくすることができます。
普段、整体だけでご来店頂いているお客さまにも
部分オイルがおすすめです。
深部のコリをしっかりとほぐして、より動きやすい身体を作り
美容面でもメリットは多いのでこの機会に是非受けてみて下さい♪
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