姿勢を正して若々しい印象に!(2024年07月27日 10時38分) POWWOW エソラ池袋店

こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。

よく姿勢が悪いと日常生活の中でも耳にしますが、
姿勢が乱れてしまうとどんな影響が起こるかご存知でしょうか?

姿勢が悪いと、筋肉や内臓の位置がずれて機能が低下や
一部の筋肉が酷使されやすくなります。

【考えられる影響】
筋肉が凝り固まり、けがをしやすくなる
内臓の機能が低下
肩凝り、腰痛
冷え、浮腫み
肌荒れ、肥満

【美容にも悪影響】
姿勢が悪いと健康面だけではなく、美容面でもデメリットが多い
姿勢が悪いと、骨盤の歪みを引き起こす→内臓の位置がずれる→血行不良→筋肉が凝り固まる。
エネルギーの消費量定価=ダイエットをしたとしても消費カロリーが少なく、エネルギーの消費が少ないので効果は半減。

痩せにくく太りやすい体質になってしまいます。

また、背中を丸めていると、頭や顔の皮膚がたるみ、老廃物が溜まったり、老け顔になったりしてしまいます。
他人から見た時に姿勢が悪いと、暗い印象を持たれたり、老けて見られたりもします。
逆に姿勢が良いと、とても元気な印象があります。

POWWOWでお身体の土台となる骨盤もしっかりと整え、
身体だけではなく、お顔までしっかりほぐしていきます!!

体調や見た目を整えるために、若々しさを保つためにも姿勢を正していきましょう♪
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。