水分不足と頭痛の関係(2024年08月02日 12時35分) POWWOW エソラ池袋店

こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。

急な暑さに対応できていますか?
暑いと水分を摂りたくますが、暑くなくても水分摂取は重要です!

人間の体は、およそ60%が水。この量を維持するためには、1日におよそ1.2リットル程の水分補給が必要だと言われています。
体内が水分不足になると、どのような症状が現れるのでしょうか?(・_・;)

頭痛の原因には様々なものが挙げられますが、その一つに水分不足があります。
血液は、その8割ほどが水。そこに酸素や栄養素を乗せて、体のすみずみまで届けているのです。
体内の水分が不足すると、血液は粘性の高いドロドロの状態になる可能性があります。
すると血行が悪くなり、脳に十分な血液が送られなくなることで、頭痛が起こってしまうと考えられます。

毎日の充分な水分摂取を心がけましょう♪

POWWOWエソラ池袋店は、池袋駅直結のサロンです。
暑さをしのぎつつお身体のメンテナンスに是非お越しください♪

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女性専用サロン【パウワウ Esola池袋店】

営業時間 10:30～21:30

アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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