秋の気持ちの落ち込みはホルモンのせい(2024年11月10日 12時37分) POWWOW エソラ池袋店

こんにちは、POWWOWエソラ池袋店です。

突然ですが、
秋冬は気持ちがなんとなく落ち込みやすかったりする時期ですが
皆様思い当たることありませんか?

これはご自身のせいではなく、
日照時間が短くなるため【セロトニン】という幸せホルモンの分泌が減少するため
と言われています。

なので、心配する必要はありません!

さらに女性は、生理周期もあるためより気持ちの変動がされやすいです。

そんな時は、
少しでも日に当たりセロトニンの分泌を高めてみたり、
お身体をたくさん休めてあげてください!

POWWOWではしっかりお身体をほぐすことはもちろん、
たくさんお話をして気持ち的にもリフレッシュされる方も多いです。

感情と不調、実は密接していますので、
ぜひ心身ともにデトックスされに1度いらして下さい♪
ご来店を心よりお待ち致しております。