自律神経とは?(2024年12月30日 10時48分) POWWOW エソラ池袋店

パウワウエソラ池袋店でございます
本日は自律神経についてお話します(^^)

そもそも自律神経とは、何なのでしょうか?

自律神経とは、自身の意思とは関係なく働き続けている神経のことで、
内蔵の働きや体温調節などを自動でコントロールしています。

交感神経と副交感神経の2種類があり、
【交感神経】は血管が収縮し血圧が上がり身体をアクティブにします。
【副交感神経】は血管が緩んで血圧が下がり身体をリラックスさせる役割があります。

どちらかが優位に働くと、自律神経のバランスが崩れて心身に不調が出ます。
これが、自律神経が乱れた状態です。さらに自律神経と、女性ホルモンの司令塔は、同じ脳の視床下部な為、互いに影響しあっています。
交感神経も副交感神経も両方高いレベルで働き、保つことが大切になります。

日々のストレスや生活習慣、加齢や運動不足、腸内環境の乱れから自律神経は乱れてしまいます。
【仙骨ケア】含むパウワウの整体とオイルトリートメントで自律神経を整え、健康で元気な毎日をおくれる心と身体を手に入れませんか?


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女性専用サロン【パウワウ Esola池袋店】


営業時間 10:30～21:30

アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
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