肩に力がはいっていませんか?(2025年01月17日 18時27分) POWWOW エソラ池袋店

こんにちは
POWWOW Esola池袋店です。

暖かい屋内から寒い屋外に出ることで寒暖差があるので、体温調整が自分自身で出来ず、自律神経の乱れに繋がりがちです。
また、寒くなると無意識に身体をすくめてしまいがちです。

筋肉は収縮するときに熱を発するので、身体が寒さを感じるとそれを温めようとして身体に力が入ってしまいます。
身体に力がはいると筋肉は硬くなります。
激しい運動をしている以上にギュッと力がはいっている時の方が筋肉には負担がかかるんです。

元々日頃のお疲れが溜まっているのに、更に身体を硬くするせいで
冬は身体の動きが鈍くなってしまうんです。
血行不良で身体がだるくなったり、なにより血管が硬くなる原因にもなりかねません。


お身体が辛くなる前にメンテナンスをおすすめします。

:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・
女性専用サロン【POWWOW Esola池袋店】

営業時間 10:30～21:30

アクセス: JR「池袋」駅直通徒歩1分 池袋Esola 5階

何かご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さいませ。
:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・:*。・

#美容#美容整体#骨格調整#メンテナンス#腰痛#肩こり#頭痛
#猫背#リラクゼーション#姿勢調整#体質改善#むくみ#免疫 #ゆがみ
#ストレッチ#安眠#睡眠#疲労#自律神経
#ヘッドスパ #小顔 #整体 #骨盤調整 #肩こり #リンパ #小顔調整
#産後 #肩甲骨 #骨盤 #オイル #トリートメント #ヘッド #アロマ #腸
#筋膜 #ストレッチ #眼精疲労 #ドライヘッドスパ #リラク #疲労回復
#ヘッドスパ #小顔 #整体 #骨盤調整 #リンパ #小顔調整 #歪み #マタニティ