【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン横浜店のスタッフブログ(山下希美)一覧

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン横浜店のブログ

山下希美のブログ一覧

202件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/05/22

投稿者

山下希美
- ギックリ腰になったことがあるならこの筋肉を重点的に
- "ギックリ腰になってしまう人は、急にギックリ腰になってしまったと感じる人が多いと思いますが、実は急にギックリ腰になったのではなく、骨格の歪みや筋肉の硬結や筋膜の収縮による蓄積が限界を超えた時にその辛さが出ると考えています。ギックリ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/15

投稿者

山下希美
- 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- "立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感の変続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/07

投稿者

山下希美
- そり腰を調整したほうがいい理由とは
- "反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。上半身は細いの続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/05/02

投稿者

山下希美
- O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に
- "O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言わ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/24

投稿者

山下希美
- 運動が嫌いだけどキレイになりたい人へ
- "運動をしたほうがいいことはわかっているけれど、なかなか始めることができない。という方はヴィオーデお美容整体を受けてみてばいかがでしょうか?普段使っていない筋肉をほぐしたり伸ばしたり動かすだけでもかなりの「動かした感」を体感するこ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/22

投稿者

山下希美
- ストレートネックをケアするとこんなメリットが・・
- "首が辛い人が整形外科で「ストレートネック」と診断される人も少なくありません。ストレートネックは首の不調だけでなく二重顎の原因にもかかわってきます。ストレートネックの人の顎裏は常に伸ばされているため、首の筋肉がたるんだり、筋肉が長続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/19

投稿者

山下希美
- 40代になっても「老けた?」と言わせないために
- "ヴィオーデで大切にしていること、それは「施術効果をなるべく長く持続させる」ということです。施術効果が長持ちすればお客様のメンテナンス費用が浮き、お客様にお役に立てる。そういう志をもって施術しています。施術効果を長持ちさせるにはや続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/12

投稿者

山下希美
- 今からでも間に合う美尻にするには、中殿筋
- "立体的な小尻にするには、大殿筋だけのケアだけでなく、中殿筋というお尻の横の筋肉のケアも小尻には必要不可欠です。中殿筋は姿勢をキープするために常に働いている筋肉なのでとても硬くなっています。この硬さを取るだけでもお尻のサイズ感の変続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/09

投稿者

山下希美
- 絶対満足宣言!癒しだけでなく根本ケアでご褒美を
- "自分へのご褒美を考えた時に美味しい食事や旅行や服や靴を買うのも良いと思いますが、ヴィオーデがオススメする自分へのご褒美は「顔と体のメンテナンス」です。自分自身の不調が軽くなったり、見た目が良くなる。ってスゴイことだと思いませんか続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/04/06

投稿者

山下希美
- そり腰を調整したほうがいい理由とは
- "反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。上半身は細いの続きを見る