【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 横浜店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:30)

神奈川県横浜市西区南幸2-12-5 ニッセイ第5ビル4階

最寄り駅:JR湘南新宿ライン 横浜駅 みなみ西口より徒歩6分

【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 横浜店のブログ

2024年08月のブログ一覧
  • 39件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/13
    投稿者
    整体師 岩田
    • ほぐしても戻ってしまう腰痛に効果的なポイント

    • "腰痛対策は、両下肢のストレッチがとても重要です。特に太もも裏の筋肉であるハムストリングをストレッチすることで、背中や腰の辛さを取ることができます。下肢の肩さを取らないとすぐに腰の筋肉が硬くなってしまいます。これは筋肉がつながって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/12
    投稿者
    整体師 白石
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/11
    投稿者
    整体師 江川
    • O脚調整しているとポッコリ下腹部にも効果的です!

    • "O脚は足だけの問題と考えられがちですが、なんとお腹の筋肉もとても重要なことを知っていましたか?特に腹横筋や腹斜筋というお腹のインナーマッスルを活性化させることで骨盤の位置が真っ直ぐ立つようになり骨盤のユガミを調整してくれます。ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/10
    投稿者
    国本 美蘭
    • そり腰を調整したほうがいい理由とは

    • "反り腰の人は必ずといっていいほど、骨盤が前傾し股関節が内旋しています。これはどれほど危険な状態かというとお尻とお腹の筋肉に全然力が入らない状況であり、腰も痛めやすすく、お尻、太ももが太くなりやすい状況とも言えます。上半身は細いの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/10
    投稿者
    山下希美
    • O脚調整してもあまり変化を感じられなかった人に

    • "O脚の改善方法の一般的なイメージは、太ももを閉じる動作が思いつく方が多いと思います。実は、下肢のユガミ改善にとても大切な部分があります。それは、お尻です。お尻の筋肉はとても強い筋肉で、単体の筋肉では人体の中で最も強い筋肉とも言わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/09
    投稿者
    整体師 白石
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/08
    投稿者
    国本 美蘭
    • 骨盤周りを引き締めるための大事な深層筋とは?

    • "骨盤のケアをする上で、大切にしている筋肉、それは腸腰筋です。この筋肉は腰椎(腰の背骨)から骨盤の中を通って大腿骨の小転子(小さなでっぱり)に付いています。この腸腰筋は腰の安定装置でもあり、腰の痛みや股関節の痛みを軽減させるために 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/07
    投稿者
    スタッフ14
    • さらに上のレベルの骨盤調整をしてみませんか?

    • "ヴィオーデの骨盤ケアは骨盤周りだけではなく、骨盤を支える2本の足の歪みをとることをとても大切にしています。骨盤の歪みをとったとしても、骨盤を支えている左右の足が歪んでいたら、骨盤もすぐ歪んでしまいます。下肢の筋肉は体全体の筋肉の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/06
    投稿者
    国本 美蘭
    • 30代から始めるノーリスクのエイジングケア

    • "女性が年齢を重ねることで悩み始めるのが見ためだけでなく代謝の悪さや自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れです。これらは結局、「加齢」「ストレス」「不規則な生活」等で脳の機能が低下し、ホルモンを分泌する各臓器がうまく働かなくなって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2024/08/06
    投稿者
    整体師 岩田
    • オールハンドこそ、最高の美容機器

    • "文明の発達で最新の機器も出てきてはいますが、それでもやはり一番良いと感じるのは「人の手」です。手の感触から伝わる硬さを感じ、適切な圧で押していく、伸ばしていく動かしていく。これはまだまだ機械にできない技術でもあります。上手な手技 続きを見る
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