6月に入って、
色々と疲れが出てきやすい時期でもありますね。
昨日アロマリンパトリートメントのコースで予約して下ったお客さん。
仕事終わりにいらしたのですが、
身体がもう冷え冷えで!
いま真冬だったっけ?6月だよね?と思うほど笑
「昔から冷え性ひどくて冬場だと霜焼けになる程なんですよ、まだマシな方です笑」
と話されていました。
普段8時間デスクワークでずっと座りっぱなし、
血行不良でめぐりが悪くなり
筋肉が固まってしまっているようでした。
なるべくリラックスできるように
ゆったりとリンパを流していきました。
だんだん温まってきた感じ、
本来の体温が戻ってきました。
「起きていたかったけど気づいたら寝てました。」
緊張してお店にきて下さった方が、
いつのまにか寝息を立ててくれると嬉しくて笑
寝落ちしてしまう時に神経がお休みモードに入り
身体の緊張も筋肉もほぐれてくるのでね。
最後に身体を冷やさないように、
これからの時期はクーラーと冷たい飲み物に気をつけて
とお伝えしておきました。
指圧とストレッチで動かして
身体をめぐらしていくタイ古式も良いし
静かにオイルでゆったりと
副交感神経が満たされていくアロマリンパトリートメントも捨てがたいです!
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