生姜で夏バテ対策(2023年07月31日 16時08分) 咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店

今ウェルカムドリンクと一緒に、夏バテ防止の生姜ジュースをお出ししています!

生姜には

・血流を良くする
・免疫力を高める
・新陳代謝を促す
・疲労回復
・食欲増進

など様々な効果があります!!

今年の夏も連日猛暑が続き、体力が落ちている方も多いと思います。
そんな中咲に来てくださる方々には、少しでも元気でいてほしいという思いから、
施術前に生姜ジュースを提供させていただいています(*^^*)

ほんのり甘さがあって、生姜のツーンとした感じと微炭酸でスッキリとお飲みいただけますよ!


ちなみに生姜は、夏は生、冬は過熱すると良いそうです!

生姜に含まれるジンゲロールやガラノラクトンとういう成分は、
発汗を促し熱を下げるはたらきがあって、デトックスや浮腫みの解消にも期待できるそうです。
夏は浮腫やすかったり、熱が籠りやすかったりするので、
生の生姜をすりおろしたりして摂取するのがオススメです!

そして生姜は身体を温めるというイメージがありますが、
それは生姜を過熱することで、ジンゲロールの一部がショウガオールという成分に変わり、
そのショウガオールが熱を作り出して、身体を芯から温めてるはたらきをしてくれます。

より温めたい時は、生姜を乾燥させると良いそうですよ!


毎日暑すぎる日が続きますが、
こまめに水分補給して、栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠を取って、
なるべくお身体が健康でいられるように、日々過ごしていきましょうね^^!!


生姜ジュースは夏期限定でなくなり次第終了となりますm(__)m


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