咲-emi- タイ古式とシロダーラのお店のブログ
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- 投稿日:
- 2023/09/24 18:17
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アスリートのふわふわの筋肉
先日、プロボクサーのお客さんがいらして
タイ古式マッサージを施術させていただきました。
ガタイの良さからは想像できないほど
筋肉がふわふわ!
脈拍もゆっくりと流れていて神経の乱れがない。
怪我をしない身体づくりをされていて、
さすがプロだなと思いました。
食事も小麦や牛乳をあまり摂らないようにしていたり、
身体の内側から意識しているとのことでした。
ハードなトレーニング後に身体を緩ませるのは大事だと
タイ古式マッサージもよく受けるそうです。
お身体触れさせてもらってとても勉強になりました!
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