どうして首・肩・腰が痛くなるの?(2021年06月12日 07時00分) 金沢カイロプラクティック結ブログ

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投稿日:: 2021/06/12 07:00

どうして首・肩・腰が痛くなるの?

あなたはなぜ
・肩がコルのだろう?重いのだろう?
・腰がしょっちゅう痛いのだろう?
・首が痛くて動かなくなるのだろう?
と考えたことありますか?

その原因も知らずに治療院で
ただただ、肩・腰・首の筋肉をほぐしてもらっていて、
その症状が解消されましたでしょうか?

そもそもの原因は普段、
何気にしている姿勢にあるんです!十中八九
・下向きスマホ
・体を丸めてのデスクワークや運転

これらの姿勢を極端にしたのがこれです。

本来、骨格に乗っているだけでいい頭・腕・胸が
前に出ちゃってることで、首・肩・背中・腰の筋肉が
ずっとこれらを持ち上げ続けなくちゃなりません。

あ～、ツライ、ツライ(T T)

そのために筋肉の悲鳴で痛くなっちゃうんです。

また、
このような姿勢を長時間、長期間していることで
・背中・腰の体を起こすための筋肉が衰えちゃう
・肩甲骨まわりの筋肉はずっと脱力状態で衰えちゃう

その結果、

これでは立っていても、座っていても、
・前に出た頭を首が支えてる
・前に出た腕を肩が支えてる
・腰のカーブないことで腰の負担大

これでは筋肉がますます悲鳴をあげちゃいますね。

しかし!
このような形になってしまった姿勢を改善させる!のは
【至難の業】

ですので、
当院のメニュー「姿勢分析+骨盤調整&全身調整」
をオススメします。

【金沢カイロプラクティック結】では、
あなたの【健康体の維持】の
お手伝いをしております。