当院での代謝の活性化(2023年03月01日 08時00分) 金沢カイロプラクティック結

体の代謝が悪いと
・細胞の老化が早まって老ける
・体を活動させるためのエネルギーが不足してダルい
・疲れがなかなか取れない
・脂肪がたまる

代謝とは、食べたものから
・体の組織をつくる
・体を活動させるエネルギーをつくる
・体の生命維持活動(基礎代謝)をさせる
のことです。

この代謝を良くするには、なにが必要か?

充分な栄養です!
最低限の運動です!
理想的な睡眠環境です!

昼間に摂った栄養と運動によって、睡眠中に代謝の良い体づくりがおこなわれるからです。

ですが、
・充分な栄養
・最低限の運動
・理想的な睡眠環境
のどれかひとつ欠けていると、代謝の良い体はつくれません。

工事現場に例えると
・足りない木材・鉄筋・コンクリート
・ここをやりなさいよ、という監督の不在
・せまく不便な作業場所
という状況での工事に等しいからです。


代謝の良い体づくりがあってはじめて、
肩こり・腰痛・首の痛みの根本的な解消に導けますから、当店では不足している栄養、最低限の運動、理想的な睡眠環境づくりもサポートします。