皆さんは座り姿勢や寝る姿勢を意識したことはありますか?
足を組んで座る、正座を崩した姿勢で座る、横向いて丸くなって寝る。
など、日常生活において、身体を歪める原因は多々あります。
こういったことを少し意識して変えるだけでも、身体のバランスは大きく変わります。
痛みや症状を感じてない方でもお身体は歪んでいる恐れがあります。
猫背、顔のズレ、肩幅の違いや、普段の生活で悪い姿勢をしていると感じる方、一度当院にご相談ください。
店長
松本賢寛 マツモトタカヒロ
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