松本整体院

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営業時間 10:00~22:30(最終受付20:00)
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奈良県奈良市左京3-7-11 サングレイス左京 Ⅰ号館102

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松本整体院のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    松本賢寛
    • 桜と愛犬

    • 桜がキレイですね。 今日は愛犬と散歩とお花見をしてきました。 愛犬も心なしか喜んでるようにみえました。 花粉症などしんどい季節ではありますが、お身体のバランスを整えて夏にむけて準備しましょう! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/30
    投稿者
    松本賢寛
    • 美容と姿勢

    • 小顔になりたい。 スタイルをよくしたい。 お尻がたれる。 太りやすい。痩せない。 女性も男性も美容に関して様々な悩みがあると思います。 女性はもちろん、男性もキレイになる時代がきています。 骨盤のズレ、姿勢のズレから美容に関 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    松本賢寛
    • 花粉症

    • 春ですね 暖かくなってきました。 桜も咲いてキレイですね! 皆さんは花粉症大丈夫ですか? 僕は花粉症で毎年悩んでいます。 身体の中も外も綺麗にして、免疫力を上げ、コロナ・花粉症に負けない身体を作りましょう!! 期間限定の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    松本賢寛
    • 限定クーポンについて

    • ご新規限定クーポンについて ご新規様限定クーポンは3月末で終了となります。 また4月から違うクーポンがはじまりますのでよろしくお願いいたします。 肩こりや腰痛など、お身体の不調でお悩みの方、是非この機会に松本整体院にご相談ください 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    松本賢寛
    • 土日の営業時間

    • 3/20.21の営業時間 20日土曜日→16:00〜20:00 21日日曜日→15:00〜20:00 の受付になっております。 よろしくお願いいたします。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    松本賢寛
    • 季節の変わり目

    • ずいぶん暖かい日がでてきましたね。 季節が変わるこの時期は、お身体の調子が悪くなる方が多いです。 皆さんはどうですか? しっかりとお身体のメンテナンスをして、これからの季節を乗り越えましょう。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    松本賢寛
    • 運動について

    • 皆さんは普段運動されてますか? 運動することによるメリット ○全身の筋肉がほぐれる ○筋力量のアップ、保持 ○ダイエット などなど書ききれないくらいのメリットがあります。 逆に運動をしないことによって何がおこるか。 ○筋力 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    松本賢寛
    • 身長と猫背

    • 猫背がきつくなったり、骨盤の歪み、足のずれから身長にも変化がでます。 特に成長期に身体のバランスが崩れたまま成長してしまうと、身長も伸びにくくなりますし、将来肩こりや腰痛がでやすい身体になってしまいます。 早い段階からご自身のお身体と向 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/09
    投稿者
    松本賢寛
    • 睡眠について

    • 皆さんはしっかり睡眠はとれていますか? 一日何時間睡眠にあてていますか? 理想は6から7時間寝ることです。 ただお仕事やご家庭の事情で睡眠時間が取れない方が多いと思います。 睡眠時間がとれない、睡眠の質が悪いではお仕事、日常生活 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/08
    投稿者
    松本賢寛
    • 座り方

    • 皆さんはは普段どのように座っていますか? 床に座る方、ソファに座る方色々あると思います。 悪い座り方をすると、骨盤、姿勢が歪みます。 身体が歪むと痛みがでます。また悪い姿勢でしか座れなくなります。 少しでも気になる方是非当院にご 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/06
    投稿者
    松本賢寛
    • 美容整体について

    • 皆さんは体型は気にしていますか? 特に女性の方は気になる方が多いと思います。 O脚、X脚、猫背、痩せにくい、太りやすい、小顔になりたい、など色々な悩みがある事でしょう! そういった悩み、もしかしたら骨盤の歪み、姿勢のズレからきてる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/05
    投稿者
    松本賢寛
    • 四十肩、五十肩

    • 最近肩が上げにくい、動かしにくいなど肩に不調を感じた事はないですか? 今は痛みないけど上がりきらない、後ろに行きにくいなど少しでも違和感があれば四十肩、五十肩になり始めかも知れません。 肩が動かしにくいということは肩甲骨の動き、肩関 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/04
    投稿者
    松本賢寛
    • 腰について

    • 日中は暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩は冷えますね。 この寒暖差でお身体の具合が悪い方が多いです。 皆さんもギックリ腰に悩まされていませんか? ギックリ腰はお尻から、腰、背中の筋肉が硬直することにより、身体が急激な動作に対応で 続きを見る

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