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慢性的な肩凝り首の痛みに悩まされていたときに職場のナースに教えてもらい現在通っています。
痛みの原因や凝りの原因を教えてくれながら親身に治療してくれます。
今まで何十年も近くのいろんな整骨院に通ってましたが電気治療・鍼・マッサージで一時的には良くなるのですが結局自分の普段の姿勢も悪くそれを知らないままだと良くはならないとつくづく思いました。
自分の姿勢の悪さ普段の癖がわかり正しい姿勢歩き方を教わり意識することができとても良いです。
根本的な痛みを治すための自宅でできるトレーニングも教えてもらい筋肉もつけることができよかったです。
本当意識することが大事です。
先生に出会えてよかったです。
施術後は質の良い睡眠 翌日スッキリが感動です。
教えてくれたナースにも本当に感謝です。
《首肩のハリでお悩みの方へ》全身整体+骨格調整+パーソナルトレーニング60分
店内に入る際の階段の上り下りが少し怖い。
通うようになって、自宅での動きの指導もしっかりしてくれるので、体が締まってきたといわれるようになった。
《腰のハリでお悩みの方へ》全身整体+骨格調整 60分
車が停められるようだったので車で行こうかと思いましたが、道に迷った場合に車だと余計に時間がかかるので原付で行きました。車は問題なく停められそうでした。
腰と脚に痛みがあったので施術場所に階段で上がるのはちょっと抵抗がありました。
聞き取りやチェックが丁寧で、可動範囲のチェックやストレッチは無理の無い範囲で行われ、筋膜剥がし?だけ容赦無い感じでしたが、他の人にマッサージされる場合でも左右同じ力でやっても固まっている側だけ超痛かったりするので、まぁそういうものだと思います。
筋肉の強さのバランスを整える為にいくつか簡単な運動を指導された他、バランスボールでのほぐしも勧められて、100均の500円商品で取り扱い店舗(個別に実際に置いていることを確認した場所)を教えて頂いたので、帰りに買って帰りましたが、残念ながら自宅の空気入れのアタッチメントの形が対応しているのが無かったので、結局コーナンのバランスボールと空気入れのセット800円のを買い直しました。先に買ってしまった方のは予備になりました。どちらも空気入れのアタッチメントは円錐型のが必要でした。
腰と脚の痛みが出る前には首がかなり痛かったのですが、腰と脚の痛みが酷くて忘れていたようで、腰と脚の痛みはその場では直らなかったものの、首は凄く楽になりました。
後で念のため整形にも行ったところ神経痛かも?と言われて、自分でも調べたところ、仙腸関節機能障害とか梨状筋症候群とか、その辺っぽいので、固まっている筋肉を緩めると共に弱っている筋肉を鍛えて前屈み姿勢にならないようにすることで神経圧迫の改善・治癒を目指したいと思います。
★EPARK掲載記念★【新規限定】《迷ったらこちらで技術体験♪》全身整体+骨格調整 60分 通常料金5,000円
膝と腰の痛みで伺いました。
筋肉ガチガチに硬くなっていたようですが、心地よいマッサージと痛気持ち良いストレッチで身体が ほぐれてスッキリ!
セルフトレーニングの仕方も分かりやすく教えてくださるので日々自宅で筋トレとストレッチができるのが嬉しいです。
慢性的な肩凝りと腰痛に悩んでおり、街のマッサージ等に通い、一時的に良くなりはするものの、すぐに凝りが再発する、という状況を繰り返しておりました。
たぶん街のマッサージなどでは根本的な原因解決に繋がらないのだろうと考えていた中で当院と出会いました。
場所が住宅街にあるので、行くまではちゃんとした店があるのか不安でしたが、行ってみると駐車場が2台置けるスペースがあり、診療スペースも広く快適な空間が広がっています。
先生は物腰が柔らかく、親身に体の痛みの原因や凝りの原因を教えてくれながら治療してくれます。
普通の整骨院などでは教えてくれない筋肉の構造と凝りの原因の因果関係を教えて頂き、また根本的に治すための自宅で出来るトレーニングも教えてくれました。
私はマッサージ店などに行っても治療が物足りなく感じることが多いですが、ガッツリ治療を望んでいる事を告げるとガッツリ・満足のいく治療をして下さいました。
元々スポーツチームのトレーナーをやっておられた事で、少し体を確認するだけで体の状態を理解し、また解決方法まで導いてくれるその的確さと早さに感動しました。
治療後の肩や腰の可動域の広がりにも驚かされました。
また先生に教えて頂いたトレーニングを行い訪問したいと思います。
60分コース
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