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半年ぶりにうかがいましたが以前と同様にいつも通りの対応をいただきました。
場所が変わっており、最初は戸惑いました。
冬にぎっくり腰を繰り返しており、体の痛みがあるなど現状の症状をお伝えし、
その部分を中心に原因等を含め確認していただきました。
症状的になかなかつらく、体が硬いためストレッチはかなりきつかったですが
いろいろ対応していただきました。
【二回目以降の方】《腰のハリでお悩みの方へ》全身整体＋骨格調整＋パーソナルトレーニング 60分
ゴルフのラウンドや練習の後に、よくマッサージに行っていました。当然場所が違うで、わざわざマッサージをしに行かなければならず、以前から施設内にあればいいのにと思っていたので、ここができた時は本当に嬉しかったです。
施術を受けるとやはり姿勢が悪いことを指摘され、なぜ姿勢が悪いのか、原因についても丁寧に説明して頂けるので、教えてもらったセルフトレーニングも継続してすることができます。
自身のゴルフパフォーマンスを上げることができるよう、今後もお世話になりたいと思えるところでした。
★EPARK掲載記念★【新規限定】《迷ったらこちら》全身整体＋骨格調整＋パーソナルトレーニング 60分 通常料金6000円→
慢性的な肩凝り首の痛みに悩まされていたときに職場のナースに教えてもらい現在通っています。
痛みの原因や凝りの原因を教えてくれながら親身に治療してくれます。
今まで何十年も近くのいろんな整骨院に通ってましたが電気治療・鍼・マッサージで一時的には良くなるのですが結局自分の普段の姿勢も悪くそれを知らないままだと良くはならないとつくづく思いました。
自分の姿勢の悪さ普段の癖がわかり正しい姿勢歩き方を教わり意識することができとても良いです。
根本的な痛みを治すための自宅でできるトレーニングも教えてもらい筋肉もつけることができよかったです。
本当意識することが大事です。
先生に出会えてよかったです。
施術後は質の良い睡眠 翌日スッキリが感動です。
教えてくれたナースにも本当に感謝です。
《首肩のハリでお悩みの方へ》全身整体＋骨格調整＋パーソナルトレーニング60分
店内に入る際の階段の上り下りが少し怖い。
通うようになって、自宅での動きの指導もしっかりしてくれるので、体が締まってきたといわれるようになった。
《腰のハリでお悩みの方へ》全身整体＋骨格調整 60分
車が停められるようだったので車で行こうかと思いましたが、道に迷った場合に車だと余計に時間がかかるので原付で行きました。車は問題なく停められそうでした。
腰と脚に痛みがあったので施術場所に階段で上がるのはちょっと抵抗がありました。
聞き取りやチェックが丁寧で、可動範囲のチェックやストレッチは無理の無い範囲で行われ、筋膜剥がし？だけ容赦無い感じでしたが、他の人にマッサージされる場合でも左右同じ力でやっても固まっている側だけ超痛かったりするので、まぁそういうものだと思います。
筋肉の強さのバランスを整える為にいくつか簡単な運動を指導された他、バランスボールでのほぐしも勧められて、100均の500円商品で取り扱い店舗（個別に実際に置いていることを確認した場所）を教えて頂いたので、帰りに買って帰りましたが、残念ながら自宅の空気入れのアタッチメントの形が対応しているのが無かったので、結局コーナンのバランスボールと空気入れのセット800円のを買い直しました。先に買ってしまった方のは予備になりました。どちらも空気入れのアタッチメントは円錐型のが必要でした。
腰と脚の痛みが出る前には首がかなり痛かったのですが、腰と脚の痛みが酷くて忘れていたようで、腰と脚の痛みはその場では直らなかったものの、首は凄く楽になりました。
後で念のため整形にも行ったところ神経痛かも？と言われて、自分でも調べたところ、仙腸関節機能障害とか梨状筋症候群とか、その辺っぽいので、固まっている筋肉を緩めると共に弱っている筋肉を鍛えて前屈み姿勢にならないようにすることで神経圧迫の改善・治癒を目指したいと思います。
★EPARK掲載記念★【新規限定】《迷ったらこちらで技術体験♪》全身整体＋骨格調整 60分 通常料金5,000円
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