Pinto Style 姿勢整体サロンのブログ
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- 投稿日:
- 2021/05/31 23:53
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「猫背の人は要チェック!」①
今回は猫背のアプローチについて、考え方と評価、セルフストレッチまでお伝えします!
猫背も様々な原因がありますが、その中でもお尻まわりにある筋肉に注目してます。(^^♪
簡単に説明するとお尻の筋肉が硬いと、骨盤を後ろに傾けてしまい、猫背になる。
という流れです。
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花田洋佑 ハナダヨウスケ