• 今日OK
  • 明日OK
  • スペシャルクーポン
  • 男女OK

営業時間 10:30~22:00(最終受付21:00)

兵庫県西宮市甲子園口3-3-3 グリュックY101

最寄り駅:JR神戸線(大阪~神戸) 甲子園口駅 南口より徒歩3分

整体院 明価のブログ

【腰痛】立ち上がる時に腰が痛い!そんな時は?

西宮市のJR甲子園口徒歩3分の根本施術をする整体院 整体院 明価の高橋です。


立ち上がった時に腰が痛くなることってありませんか?

僕は映画が好きなので、見終わった後に立つ時に時々、痛くなったりしてました。
ここ数年は観ながら、もぞもぞして動いているので、痛くはなりませんが・・・笑


では、立つ時に痛くなるのは、何が問題なのでしょうか?

それは、「大腰筋」が硬くなっているからです。
大腰筋(だいようきん)は股関節を曲げる時に使う筋肉です。
座っている姿勢ってこの筋肉が縮こまっている(伸びていない)姿勢なんです。
そのまま同じ姿勢でずーっといると縮こまったまま固まってしまうので、
いざ立つ(股関節を伸ばす)時に、伸びないといけない大腰筋が伸びないので、
腰が痛くなってしまうんですよ。
なので、その硬さを取っていく必要があります。


大腰筋の緩め方がわからない・・・
セルフケアではもう限界だ・・・

と思われた方は
ご予約お待ちしております!

【腰痛】立ち上がる時に腰が痛い!そんな時は?
整体院 明価のスタッフ 高橋健太

膝・足・ダイエットの施術が得意な整体師

高橋健太 タカハシケンタ

整体院 明価のメニュー

EPARK料金4,980円

40%OFF 2,980円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金4,980円

40%OFF 2,980円

トライアルクーポン適用で

EPARK料金4,980円

40%OFF 2,980円

トライアルクーポン適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。