外反母趾を悪化させる靴(2023年09月17日 19時55分) 整体院 明価

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門 整体院 明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。

どうも。高橋健太です。

外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。

今回は、外反母趾を悪化させる靴についてパート3です。

今から言う様な靴を履いていると足トラブルを起こしたり
足トラブルを悪化させる原因になりますので、注意が必要です。

では、どんな靴が悪いのか、前回は安定しない靴や柔らかい靴をお伝えしました。

今回は3つ目

調節できない靴です。

これは紐がない靴がわかりやすいと思います。

例えば、一部の革靴やサンダルなどです。

調節できない靴の問題点として

足の横幅が調整できなくなると特に歩き方が正しくない場合
どんどん足の骨が横に広がってきてしまうため

扁平足や外反母趾、膝のねじれを抑えるとこができなくなります。

横が広がらない様に靴紐などでしっかり固定できるものがいいですね。

ではでは

〜めいかの特徴〜 ○完全予約制・完全個室・LINEサポート ○根本施術整体院 ○理学療法士資格・雑誌掲載・セミナー開催 ○筋膜リリース・ゆるかかと歩き・筋トレ・ダイエットサポート
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明価フットケア西宮甲子園口 (膝痛・外反母趾専門 整体院 明価)
高橋 健太