歩き方を改善したメリット(2023年10月13日 17時55分) 整体院 明価

兵庫県西宮市甲子園口の外反母趾・膝痛専門 整体院 明価―めいかー(明価フットケア西宮甲子園口)です。

どうも。高橋健太です。

外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています。

今回は、歩き方を改善したメリットについてです。

様々な方に外反母趾改善のための歩き方指導をしている中で
歩き方を初めてすぐのタイミングでほとんどの方が口を揃えて言われる嬉しかったことベスト3をお伝えしたいと思います。

正しく歩くことができれば、これらの成果はほとんどの方が実感することができています。

1つ目は足の痛みの軽減
外反母趾の痛みはもちろんのことたこや魚の目、モートン病の痛みなどが軽減・消失しております。

2つ目は足が軽い
歩く時にこんなに無駄なエネルギーを使っていたことに気づくことができます。
ただ、人によっては足の軽さを全く感じない方がおられますが、
この場合は、正しくできていないか、足の軽さを意識したことがない
のどっちかです。
後者の方は、外反母趾の改善も時間がかかる傾向にあります。
諦めなければいつかできるようにはなりますが. . .

3つ目は足が疲れない
山登りや旅行、今まで30分歩くと休憩していた方も楽々と歩くことができたなど、2
~3回目の歩行指導まででこのような声を聞きます。


これらのように外反母趾の角度が変わるだけでなく様々な利点があります。(もちろんこれ以外にもあります)
ぜひ頑張って習得してみてください。

ではでは

〜めいかの特徴〜 ○完全予約制・完全個室・LINEサポート ○根本施術整体院 ○理学療法士資格・雑誌掲載・セミナー開催 ○筋膜リリース・ゆるかかと歩き・筋トレ・ダイエットサポート
○外反母趾・巻き爪・魚の目膝痛・変形性膝関節症・・股関節痛・坐骨神経痛ご相談ください

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住所
兵庫県西宮市甲子園口3丁目3-3 グリュックY101号室
明価フットケア西宮甲子園口 (膝痛・外反母趾専門 整体院 明価)
高橋 健太