【外反母趾と土踏まず】(2024年01月31日 11時46分) 整体院 明価

西宮市の膝痛・外反母趾専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
です。

どうも、高橋です。

外反母趾についての情報やセフルケア方法などをお伝えしています

今回は外反母趾と土踏まずというテーマです。

外反母趾は親指の骨が内に曲がって内側に向いてしまうと思われていますが、実際はそうではありません。

扁平足のように足がベタッと潰れて足の甲の部分の骨が広がった結果、指の位置は変わっていないのですが、指の付け根が外を向いてしまった結果角度ができてしまうのです。

つまり、足の甲の骨が広がってバラけてしまった結果、外反母趾になるわけです。

ということは、親指が人差し指と重なっているから広げないと!と思って指の間にものを挟んだり指を広げたりすると外反母趾は悪化するのです。

土踏まずのできている足は、骨が潰れて広がっている状態とは逆にしっかりと骨組みが噛み合わさって密着しております。

そのため、外反母趾改善には土踏まずをつくることは必要不可欠なことになります。

ではでは。

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高橋 健太