【知らず知らずにやっている⁉️子宮に悪いこと】(2024年02月16日 11時16分) 整体院 明価

兵庫県西宮市甲子園口の膝痛・外反母趾専門
整体院 明価 (明価フットケア西宮甲子園口 併設) -meika-
です。

どうも。高橋健太です。

今回は知らず知らずにやっている⁉️子宮に悪いことという話をしていきます。

これをしてしまうと子宮に血液がうまくいかず痛みにつながってしまいます。
チエックしていきましょう。

1つ目 冷えです。
外からも中からも温めていく必要があります。
そのため、冷たい飲み物や露出の多いファッションは控えましょう。

2つ目 運動不足です。
運動をしていないと代謝が悪くなってしまいます。

3つ目 睡眠不足です。
これも代謝が悪くなったり、免疫が下がり、代謝や冷えに関わってきます。


そのほかに、タバコやそもそもの異常を放置しているなどがあります。


いいことも大事ですが、悪いことをやめていくことも大事になります。

今回は子宮に悪いことについてお伝えしました。
ではでは