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【膝を伸ばすにはここをほぐす】
- 整体院 明価の高橋です。 今回は膝を伸ばすにはここをほぐすというテーマです。 膝が最後まで伸びない、膝の内側が痛いそんな時に一番見て欲しい筋肉は 半膜様筋(はんまくようきん)です。 聞き馴染みのない筋肉かと思いますが、内側の 続きを見る
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