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Chouchouのブログ

筋膜リリースとは

こんにちは!Chou chouの新垣です。

季節の変わり目は寒暖差が激しく、身体の怠さや重さを感じてらっしゃる方が多いですね。

そんな方にオススメの施術が筋膜リリースです♪
元々スポーツ選手が身体の可動域や機能を最大限に高めるために受けている施術でしたが、近年このワードを耳にする機会が増えてきましたね^ ^

《筋膜とは…?》
筋肉を包んでいる薄い膜の事です。
生の鶏肉の皮を剥がしたときによく見る透明の薄い膜をイメージしてみてください…^ - ^
身体の筋肉は全て筋膜で包まれているんです。
表層から深層まで立体的にまるでウェットスーツのように張り巡られ、筋肉の位置を保っているので第二の骨格とも呼ばれています。


《筋膜の特徴》
筋膜はコラーゲンと水分で出来ていて、とても柔らかい組織なのでくっついたり絡まったりしやすい特徴があります。
また水分の枯渇により硬くなってしまうこともあります。


《筋膜が歪むと…?》
◆筋膜が歪むと身体も歪んでしまい、様々な機能が低下する
◆体型が崩れる原因になる

長時間のデスクワークやストレス、身体の乾燥などにより筋膜が癒着、萎縮してしまうと「筋肉と筋肉」「筋肉と骨」が張り付き、血液やリンパの通り道が塞がってしまいコリや痛みの原因になり、筋肉の柔軟性も失ってしまうんです(T-T)

そこで必要なのが筋膜リリースです!

この施術をすることにより…

◆萎縮や癒着を剥がして筋膜を柔らかくスムーズに動かせるようになる
◆筋肉の柔軟性を引き出し関節が動かしやすくなる
◆身体の通り道が取り戻せ、血液やリンパの流れが良くなり代謝アップにも繋がる

嬉しいことがたくさんです♪

マッサージを受けてもすぐにまた疲れがたまってしまう方、筋膜からのアプローチで根本的な体質改善が期待できますよ!!

筋膜リリースは身体を解きほぐし正常な状態に戻していく施術を行いますが、圧をかける方向など高度な技術が必要になりますので、まずはプロの施術を是非ご体感下さい!

在宅ワークや寒い冬に溜め込んでしまった疲れも、春に向けてしっかり吹き飛ばして行きましょう!

【最新ハイパーナイフ・リンパ・マッサージ】
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)

◆営業時間12:00~20:00(時短営業のため)

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Chouchouのスタッフ 新垣

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