季節の変わり目(2021年09月01日 15時16分) Chouchou

皆さまこんにちは!Chouchou恵比寿の西川です☆

9月に入り、気温が下がりましたね。。
明日は更に下がるみたいなので、くれぐれも体調にはお気を付け下さい( ; ; )
■季節の変わり目の不調は自律神経の乱れが関係

自律神経は、交感神経と副交感神経という2つがあるのは聞いた事がある方も多いと思います!
季節や環境の変化に対応する為に働く神経で、特に今、夏から秋にかけての季節の変わり目に不調が出やすい方は乱れている可能性が高いです。。
自律神経が乱れると、疲れやすさや身体のだるさ、頭痛など心身にさまざまな不調をもたらします。.

季節の変わり目と上手く付き合うには、交感神経が優位になる環境を防ぎ、副交感神経の働きを良くする事がポイントです☆

副交感神経は身体を温めて血流を改善する事で働きやすくなります。
身体は太い血管が通っている所を温めると効率良く温める事ができるので、首の後ろを温める事をお勧めします☆

やはり、身体を温めるというのは健康であるために必要不可欠です☆
そこでお勧めしたいのが、当店人気のハイパーナイフexと、全身トリートメント出来る贅沢セレクトのコースです☆

是非一度受けにいらして下さい☆
皆さまの御来店心よりお待ちしております☆

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Chouchou恵比寿店
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