Chouchouのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2021/10/02 13:41
- いいね！
二の腕ほっそり
皆さまこんにちは!
Chouchou恵比寿 西川です☆
本日は、なかなか痩せない二の腕におすすめのストレッチのご紹介☆
二の腕を細くしたくてトレーニングを頑張っている方、沢山いると思います。
せっかく細くしようとしているのに、太くなってない?と感じたことがある方も多いと思います。
細くしたければ、まずはストレッチをしっかり行いましょう☆
二の腕をねじるストレッチで、内側に巻いた肩関節を正しい位置に戻せば、二の腕が細くなりやすく、
猫背姿勢によって肩が内側に巻き込むと、二の腕の筋肉が使われにくくなり、脂肪がつきやすくなって二の腕が太くなってしまいます。
ストレッチで肩関節を正しいポジションに戻せば、ほっそり二の腕が取り戻せます☆
是非とも、だまされたと思ってやってみてください☆
【最新ハイパーナイフ・マッサージ】
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間12:00～22:30(最終受付21:10)
おすすめコース
- 11000円 （90分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2024/04/25 下半身太りの原因【セルライト/リンパマッサージ】
- 2024/04/24 ヘッドマッサージ【リラクゼーション/リフトアップ】
- 2024年04月（12）
- 2024年03月（18）
- 2024年02月（13）
- 2024年01月（15）
- 2023年12月（16）
- 2023年11月（20）
- 2023年10月（18）
- 2023年09月（11）
- 2023年08月（11）
- 2023年07月（15）
- 2023年06月（14）
- 2023年05月（24）
- 2023年04月（11）
- 2023年03月（17）
- 2023年02月（18）
- 2023年01月（22）
- 2022年12月（20）
- 2022年11月（19）
- 2022年10月（20）
- 2022年09月（12）
- 2022年08月（7）
- 2022年07月（18）
- 2022年06月（13）
- 2022年05月（18）
- 2022年04月（22）
- 2022年03月（22）
- 2022年02月（41）
- 2022年01月（18）
- 2021年12月（24）
- 2021年11月（25）
- 2021年10月（27）
- 2021年09月（24）
- 2021年08月（18）
- 2021年07月（21）
- 2021年06月（21）
- 2021年05月（11）
- 2021年04月（17）
- 2021年03月（29）
- 2021年02月（10）
- 2021年01月（4）