リフレクソロジー(2021年10月16日 12時38分) Chouchou

こんにちは、Chou chou恵比寿 西川です☆

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☆リフレクソロジーとは☆
「リフレックス(反射)」と「ロジー(学問)」をつなげた「反射学」のこと。
足の裏や手の平などカラダの一部分を刺激することで内臓の疲労改善がはかれるといった、
手足とカラダのある部分が反射関連しているという考えに基づいて、
人間が持っている「自然治癒力」を最大限に引き出すことを意味しています。

◎リフレクソロジーで期待できる効果◎
・身体を温める
足裏は第二の心臓と呼ばれ、ポンプの働きがある心臓から押し出された血液を足の筋肉が心臓の方向に向かって押し戻す働きがあるため身体の血流が良くなり、
身体を温める効果が期待できます!

・足ほっそり効果
立ち仕事だけでなく、座りっぱなし、冷え、食事など様々なことが原因でむくみは起こります。
むくんだ足をそのまま放置することで、血流やリンパの流れも滞り、いずれは脂肪となり、さらにはセルライトになってしまうこともあります。
セルライトにならないよう、血行、リンパの流れを良くしておくことはとても大切☆

・太りづらい身体づくり
リフレクソロジーによって血流が良くなると、細胞に十分に酸素が行き渡りますので、老廃物をスムーズに流し、新陳代謝を促し太りづらい体質改善に力を発揮☆

これから、寒くなるにつれ、足先が冷えやすくなります。。
第二の心臓とも呼ばれる足裏をしっかりケアして、お身体全体的に整えていきましょう☆

【最新ハイパーナイフ・マッサージ】
Chouchou恵比寿店
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渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
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