☆差し入れ☆[恵比寿/美容](2021年11月04日 12時45分) Chouchou

こんにちわ♪Chouchou恵比寿の坂地です♪

先日担当させて頂いているお客様から
いつも身体のメンテナンスしてくれるからと差し入れを頂きました(*^-^*)

気を使って頂きありがとうございます♪♪

チョコレートは栄養価が高く、体にいい食品として注目されていることはご存じでしょうか?
チョコレートに含まれる栄養成分は
【カカオポリフェノール】…肌老化、動脈硬化の予防に◎
高い抗酸化作用を持つポリフェノールは体内の酸化を抑えてくれるため
・肌老化の防止
・動脈硬化の予防
・アレルギーの改善
・精神安定、リラックス といった効果が期待できます☆

【食物繊維】…便通を促進
カカオには、食物繊維の一種であるリグニンも豊富に含まれています。
リグニンには、腸のぜん動運動を活性化する働きが期待できるため、
・腸内環境を整える
・便通を良くする
効果もあります☆

【テオブロミン】…脂肪蓄積抑制
チョコレートの苦味成分で、カカオはテオブロミンを含む数少ない食品といわれています。
テオブロミンには、血流アップや覚醒・興奮を促す作用があるため、
・脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑えるといった働きがあります☆

【脂肪酸】…体脂肪として蓄えられにくい
カカオ豆の脂肪分を構成する主な脂肪酸は、ステアリン酸、オレイン酸、パルミチン酸の3種類。
中でも多いのはステアリン酸です。
ステアリン酸は、体内に吸収されにくい性質を持っているため、
エネルギー源になりにくい=体脂肪として蓄えられにくくなります☆

チョコレートが体にいいとはいえ、脂質や糖質が高いので食べすぎには注意してください(>_<)
適量を食べて美を維持していきましょう♪

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間12:00～22:30(最終受付21:10)

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