加齢で顔が大きくなる原因[恵比寿/小顔](2021年11月25日 14時13分) Chouchou

こんにちわ♪Chouchou恵比寿の坂地です♪

齢を重ねると大きくなりやすくなると言われています。
その理由として挙げられるのは大きく分けて3つあります。

1.肥満
大きな原因として挙げられるのは、肥満により顔にお肉がついてしまうということ。
体重や体脂肪率が増えると、身体と同じように顔にも脂肪が蓄積されてしまいます。
2.顔のむくみやたるみ
美容の大敵、むくみやたるみも顔を大きく見せる原因となります。
むくみは、水分や塩分を摂りすぎ過度な飲酒・喫煙のあと、疲労が溜まっているときなどに起こります。
たるみは、年齢を重ねるごとに皮膚が伸びてしまい起こります。
これが顔を大きく見せてしまっている原因の1つです。
顔には表情を作る筋肉がありますがこれを使わない生活を送っているとその症状もひどくなってしまうのです。
3.体のゆがみ
悪い姿勢や骨格の歪みも、実は顔の大きさに関係してきます。
人間の頭は5～6キロあると言われていますが、それを支えるためには骨盤や背骨、首の骨といった全身の力が必要です。
しかし、骨格に歪みがあると頭を無理な姿勢で支えることになります。それによって首や輪郭周りの筋肉が異常に発達してしまうため、顔が大きくなっていくのです。
また、体が歪んでいると血流が悪くなりむくみにもつながってしまいます。
【小顔ケア】
・身体を温めるよう心がける
肥満、むくみやたるみは、主に新陳代謝が低下して起こる血行不良によって生じます。
食生活の改善や半身浴など、すぐにできる簡単なものでOKです♪
・マッサージ
やりすぎて痛いと感じないように気を付けてください。
「気持ちいい」と感じるくらいの力加減が◎
・姿勢を正す
猫背などの悪い姿勢や骨盤の歪みのせいで顔が肥大化してしまうのを改善・予防する為
日頃から姿勢を正すことを心がけましょう!

Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間12:00～22:30(最終受付21:10
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