こんにちわ♪
Chouchou恵比寿の佐賀です♪
本日は第二の心臓と呼ばれている足のツボではなく、
フェイシャルマッサージの時にも押させて頂いているツボについてご紹介します♪
東洋医学では、ヒトの身体には[気]生きるためのエネルギーと[血]=血液」の流れる一定の通り道である[経絡]が張り巡らされていると考えます。
いわゆる[ツボ]とは、この経絡上にある気や血の出入り口に相当する[経穴]のことです。
全身には約360のツボがあるといわれ、頭部には70以上、顔面には60以上のツボが集まっています
。経絡にはそれぞれ対応する内臓があり、顔をはじめ、身体の表面にあるツボと連絡しあっています。
そのため、ツボを押すことで、それに対応した内臓に刺激が伝わって不調が緩和されるのです。
身体の内側の不調は身体の表面の関連するツボに何らかのシグナルとして表れますので、身体のサインを見逃さないようにしたいですよね♪
私は昔、磁器がついてるラインストーンのシールを耳のダイエットのツボに張ってましたw
一時期流行りましたよね♪効果があったかなかったかはさておき。。。
そこで2つ程、有名なツボを教えちゃいます♪
☆肩こりに効くツボ
顔の側面のこめかみの横辺りにある懸釐、率谷、浮白の3点は、肩や首のコリに効果があります。ピンポイントで3点のツボを押せなくても、耳の上を指でもむだけでOKです。
☆目の疲れに効くツボ
眼頭にある晴明のツボを、親指と人差し指でつまむように押すと、目の周りの血流がよくなり、眼精疲労や充血、ドライアイが解消されます。
是非試してみてください♪
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間12:00~22:30(最終受付21:10)
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