Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2023/01/19 12:20
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疲れない身体に変える[ハイパーナイフ/ハイフ]
こんにちは♪Chou chou恵比寿です^^
数日前の筋肉痛がまだ残るなか、
今日も階段でお店まで上がってきましたw
小さな習慣、コツコツと
痩せやすく、疲れにくい身体作りをするなら「習慣化」させるのがとても大切になってきます。
なぜなら、人の体質が変わるまで細胞が入れ替わったり、毒素を出したりと少しだけ期間が必要だからです。
人の体質は今日明日で変わるものではありませんw
朝一杯の白湯や通勤通学の時のちょっとした階段、歩いている時の姿勢、意識してする深呼吸、
食事の順番、間食の選び方など、少し変えていくだけで未来が変わります☆
基礎代謝が低い方は、適度な運動で汗を流したり、ハイパーナイフで芯から温め毒素を排出しやすい身体にしていく事で脂肪燃焼しやすく疲れにくいからだへと変化させていきたいですね^^
調子がいいというのが通常です^^♪
本日もご自身の身体としっかり対話してメンテナンスしていきましょう!!
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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