体温と筋肉【体質改善/筋肉】(2023年01月29日 14時12分) Chouchou

こんにちは♪Chou chou恵比寿店 コシです(^^♪

ここ数日、全国的に寒波が続いています。
カイロや手袋が欠かせない日々が続いていますが、皆さま風邪などひかれてないでしょうか。

太りにくく、ヘルシーな身体の平熱は36.5度前後と言われています。
体温が1℃あがるだけで免疫力が5倍～6倍とグッと上がります。

身体を温めるために大切な「筋肉」
寒さで身体がこわばり、動くことが億劫になると筋肉がきちんと使われません。
すると、体温は上がらず、肩、腰などのコリは重なり・・・と悪循環!!! (>_<)

急にハードな運動を始めなくても大丈夫。
手では届かない深層部までほぐして流していく高周波と岩盤浴マットで
まずは身体を温めてこりをほぐして、筋肉を使いやすい状態にリセットしていきましょう♪


【季節限定★全身ハイパーナイフ&オイルリンパ&岩盤浴】
120分 20000→14000 (お顔もOK)


乱れやすくなる自律神経にもおすすめです!
空気の澄んだ冬の季節のように、私たちも背筋を伸ばして颯爽と街を歩きたいですね☆



Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)


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