添加物とお肌の関係【体質改善/美肌】(2023年11月22日 16時03分) Chouchou

こんにちは♪Chouchou恵比寿です♪

今日は食品添加物とお肌の関係についてご紹介します!
食品添加物とは
●防腐剤
●人工甘味料
●着色料
●香料
などが含まれる食品

★調味料(アミノ酸等)
アミノ酸というとお肌や体に良いイメージですがこのアミノ酸”等”と記載されているものは化学調味料のことです。
これ実は食塩の約3倍にあたる塩分量なので意識しないと知らないうちに塩分の過剰摂取してしまいます!
★甘味料 その中でも注目していただきたいのが2つあります!
1:アセスルファムK
カロリー0や微糖に必ず含まれているもので砂糖の200倍の甘さをもつ人工甘味料です
2:スクラロース
化学物質でこれも塩素を含み強い毒性があります
摂りすぎると肝臓の働きを妨げる、甲状腺の働きの衰え、卵巣収縮などの症状が出る可能性があります。

こういったものがなぜお肌に悪いかと言うと食品添加物は腸内細菌が荒らされるからです

腸
栄養素を吸収してきれいな血液を作り出す
↓
血液
肌に必要な栄養を運ぶ
老廃物などとどまった毒素を排出する
↓
お肌
毛細血管から栄養を受け取る

という流れになっていて、腸で消化されなかった老廃物がニキビや皮脂となり出てきてしまいます。
添加物は腸で消化されにくく蓄積され悪玉菌のエサとなり腸内環境を荒らしてしまうので
腸とお肌は切っても切れない繋がりがあるんです!

最近ではコンビニでも健康食品の取り扱いが増えていますが
その中でも少し成分を気にして見ると思わぬ発見があるかもしれません(^^♪
添加物はもともと人間の体内には存在しない物質です。
それを摂り続けると体が異変を起こすというのは当たり前かもしれませんね(>_<)


Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:30(最終受付21:10)


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