Chouchouのブログ
- 投稿日:
- 2023/12/14 16:05
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寒さトラブル[ハイフ/よもぎ蒸し]
こんにちわ♪Chouchou恵比寿です♪
今年は暖冬だと言われていますが来週から寒くなるみたいです!
身体が冷えると体温、筋温が低下し、筋や内臓の活動レベルが低下し様々な不調が現れます。
また、冷えることにより血流の低下が起こり体温が下がると神経系にも影響を及ぼし「身体のだるさ」「気持ちが下向きになる」などなぜかやる気が起きないといった状態に陥りやすくなります。
無意識のうちに筋肉は硬くなったり動きがいつもより悪くなることにより何気ない日常の動作やスポーツによるアクションの際に肉離れや捻挫などのケガを引き起こしやすくなってしまいます。(ギックリ腰なども!)
防寒アイテム、運動、ストレッチなど、
内側と外側両方の側面からアプローチを行い身体を温め状態を良くしていきましょう!
当店では皮下8センチまで熱が入る高周波機器ハイパーナイフやよもぎ蒸し、岩盤浴のご用意がございます^^♪
寒さへの対策は個人差はあると思うので自分に合った調節の仕方を実践し、冷えによる体調不良や身体のトラブルが出ないよう、準備と対策を取って頂けたらなと思います。
体温の維持は代謝や免疫力にも影響します。ウイルスや菌に負けない身体づくりをしていきましょう!
Chouchou恵比寿店
◆店舗住所
渋谷区恵比寿1-13-9
フォレストJビル501
(恵比寿東口より徒歩3分)
◆営業時間11:00～22:00(最終受付21:00)
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- 14000円 （0分）
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